Nous devons en tout temps nous efforcer de garder une attention spéciale, et surtout lorsque nous mangeons, puisqu’il y a des énergies subtiles dans les aliments que nous absorbons et ces énergies ne nourrissent pas seulement notre corps physique, mais aussi nos corps subtils.

L’amélioration du corps éthérique peut débuter seulement lorsque le corps physique est apaisé, donc pour nourrir nos corps subtils nous devons manger dans un état de paix et d’harmonie. Sans faire de bruit avec les ustensiles et les couverts. Être attentif nous permet d’entrer dans un état d’expansion de conscience et de réaliser à quel point tout est inter-relié.